Nahrin 納霖 x 桃園市桃園區農會營養講座-健康樂齡好食光！
現今這個社會食物種類更加多元豐富，如何正確補充身體所需營養素就是一大學問了！研究顯示111年度十大死因一半是血管疾病（心臟疾病和腦血管疾病等等），其他三個則是免疫力相關疾病（新冠肺炎和下呼吸道炎等等）。
Nahrin納霖（利舜企業-台灣總代理）， 112年8月15日上午受桃園市農會熱情的邀請至桃園市桃園區農會與家政班成員分享健康樂活的飲食習慣。納霖營養講座由Patty 珮蓁營養師以日本心血管博士教導的-殭屍體操和實際案例讓大家更了解保健心血管疾病的方式。
講座過程中，大家都非常踴躍詢問營養方面問題，並透過國家高考榜眼營養師-Patty 珮蓁營養師以多元互動、有獎徵答的方式，帶大家對好的油脂（不飽和脂肪酸）與增強免疫力有更深入的了解。青背魚類中的Omega-3可以幫助血管流通順暢，還可以降低心血管疾病的發生機率！而紫錐菊是歐美國家提升免疫力的首選。透過了解地中海飲食，教大家每日蔬果與不飽和脂肪酸才是通往長壽健康的正規道路。
桃園區農會供銷部賴韻霞主任為今天的主題開場介紹（圖／台灣納霖）
由利舜共同執行長Johnny介紹主題與珮蓁營養師的簡歷（圖／台灣納霖）
Patty張珮蓁營養師透過問答介紹三高及其內容（圖／台灣納霖）
桃園區農會家政班成員跟著一起跳日本博士教導的殭屍體操（圖／台灣納霖）
神奇粉紅色小花-紫錐菊的功效有哪些，Patty張珮蓁營養師以淺顯易懂的方式分享（圖／台灣納霖）
營養講座後家政班成員踴躍發問，Patty張珮蓁營養師細心解惑（圖／台灣納霖）
再次感謝桃園區農會黃總幹事與桃園區農會推廣部賴主任的邀約與Patty珮蓁營養師分享，期盼透過與更多大眾分享健康的價值，透過宣導『預防勝於治療』的觀念，讓健康營養知識普及化。
並持續帶給大家實證且有效的營養知識，一起活出健康人生！
Nahrin Taiwan 納霖團隊敬上
