知識專欄Articles
  • 增強免疫力的好幫手-靈芝、舞菇、花菇
    健康意識的提升,天然食材在營養保健中的角色越來越受到重視。菇類作為低熱量、高營養密度的食材,其中靈芝、舞菇與花菇更因其豐富的生物活性成分,在提升免疫力、調節血糖、保護心血管與抗發炎等方面廣受矚目。此篇文章就來深入探討這三種珍貴的菇類,並了解它們如何為健康加分!
    增強免疫力的好幫手-靈芝、舞菇、花菇
  • New Release: nahrin嶄新納霖,時尚、防光、輕巧,納霖保健品Fit4Future新時代!
    Nahrin Switzerland專業研究團隊自2015年起,開始研究新一代Fit4Future Concept,以永續共存及自然環保為目標從零開始!從成分到瓶身標籤,無不展現納霖對自然的尊敬及擁護,提供消費者『NATURAL POWER』及重新詮釋『SWISS MADE』的含義!
    New Release: nahrin嶄新納霖,時尚、防光、輕巧,納霖保健品Fit4Future新時代!
  • 蔬菜之皇-朝鮮薊
    現代人上班壓力大,應酬多又常熬夜,這些生活習慣都會直接強烈影響到肝臟健康。

    說到肝臟,不得不提到天然保肝第一食材「朝鮮薊」!它在西方國家已風靡好幾世紀!含有豐富洋薊酸、綠原酸等等活性成分。那他究竟對肝臟有何好呢?讓我們一起看下去!
    蔬菜之皇-朝鮮薊
  • 情緒躁動注意力不集中又睡不好,小心是鎂不足!
    你會抽筋、失眠,注意力不集中嗎?你會容易頭痛、睡得不安穩嗎?
    然而你知道嗎,這些可能都跟你鎂攝取不足有關喔。
    情緒躁動注意力不集中又睡不好,小心是鎂不足!
  • 經痛好困擾,比起吃巧克力你還有更好的方法!
    超過一半以上的女生都有生理痛問題,那為何生理期會不舒服呢? 了解原因及緩解方法,才能減少生理期的不適。
    經痛好困擾,比起吃巧克力你還有更好的方法!
  • 益生菌你補對了嗎?
    現代人忙碌多外食,難以避免過油過鹹、過多添加物,除了增加消化負擔外,高油的消化環境還不利於好菌生存,而壞菌多、好菌少加上隨著年齡增長、生活作息不良,消化道機能就會越來越差。不只便秘找上門,腸胃也變得敏感容易腹脹、腹痛,嚴重甚至影響生活品質。因此補充調整消化道機能的益生菌,來與壞菌競爭,進而促進體內新陳代謝,是很重要的。然而益生菌不是有補就好,不同菌種其功效及適合族群都不同喔~
    益生菌你補對了嗎?
  • 你累了嗎?是精神還是身體疲勞?
    疲勞可分為心理精神疲勞和生理身體疲勞兩種。缺乏維生素C時會導致疲勞,而有補充維生素C的人,工作效率可提升而疲勞也有減輕的趨勢。歷史悠久的天然提神妙方-紅景天,在傳統醫學中用於改善壓力引起的疲勞和憂鬱、提高身體機能和工作效率以及治療胃腸道疾病。
    你累了嗎?是精神還是身體疲勞?
  • 南瓜籽油是男性好朋友?遠離攝護腺肥大到底有沒有?
    什麼是南瓜籽油?什麼是攝護腺肥大?南瓜籽油的保健成分與益處?隨著年紀增長,身體的保養更是重要,南瓜籽油除了消除男性攝護腺的初期腫脹,改善男性小便不順暢,預防攝護腺肥大外,對於更年期婦女經常出現漏尿及膀胱無力等問題也有幫助。可以發現,無論男女性,南瓜籽油對於心臟健康、血糖、生殖功能和睡眠品質,都是不可或缺的。
    南瓜籽油是男性好朋友?遠離攝護腺肥大到底有沒有?