什麼？肥胖不是病，但嚴重胖起來會導致慢性發炎，進而衍生一系列的疾病甚至危及生命？「慢性」發炎才是另一個默默影響身體健康與疾病的狠角色！

早在二十多億年前，藻類就存在著，為最古老的生命體之一，透過其光合作用，將水中氧一點一滴分解出來，改變了大氣成分，成為孕育陸地生命的開端，是人類能生存在地球上，不可或缺的功臣之一。

說到減肥輔助食品，我們常聽到白腎豆 甲殼素，但你知道嗎？仙人掌經過萃取後，竟然具有包覆飲食中油脂的能力來達到減脂？

解密！本篇介紹莓果類的抗氧化及抗老化功效，並介紹莓果裡的花青素和莓果正確食用方法。

本篇介紹海中寶-魚油。魚油是什麼、營養組成為何？建議補充量及Omega-3實證功效。

本篇介紹防護力的冠軍-紫錐菊，並以專業的角度為消費者分析紫錐菊有效的成份-咖啡酸衍生物/烷醯胺類/多醣體/類黃酮。

免疫力即「身體對抗疾病的能力」。當面臨外來致敏原、細菌、病毒、致癌因子時，免疫系統可發揮正常作用者，身體器官便受到保護。